Интервью с Доктором Эллсуортом Уэрхэмом — 98-летним веганом

Интервью с Доктором  Эллсуортом Уэрхэмом — 98-летним веганом

Веган половину своей жизни, Доктор Эллсуорт Уэрхэм — известный кардиохирург, закончивший оперировать в 95 лет. Он верит, что его здоровый образ жизни способствует его долголетию, и приводит в пример исследования Университета Лома Линды как доказательство этому (Loma Linda's Adventist Health Studies).

Доктор Уэрхэм следит за своим весом, питаясь фруктами, овощами, орехами, злаковыми и бобовыми.

В своём интервью Эллсуорт Уэрхэм делится секретами своего долголетия и прекрасного самочувствия.

Понравился материал? - Поделись с друзьями: